LEGUMES

    Pepino Japonês Aproximadamente 500g

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    O pepino é um vegetal nutritivo e baixo em calorias, já que é rico em água, minerais e antioxidantes, possuindo diversos benefícios para a saúde como favorecer a perda de peso, manter o organismo hidratado e o funcionamento do intestino regulado, assim como diminuir os níveis de açúcar no sangue.

    Informações Nutricionais

    Valor Energético9,5 Kcal = 40 KJ
    Carboidratos2 g
    Proteínas0,9 g
    Gorduras Saturadas0 g
    Fibra Alimentar1,1 g
    Sódio0 mg
    Vitamina C5 mg
    Cálcio9,6 mg
    Ferro0.2 mg
    Fósforo12,3 mg
    Magnésio9,3 mg